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    9 Apps für Sport in der Region

    Im Sommer fällt es einfach leichter, in die Gänge zu kommen. hallo nachbar stellt die besten Sport- und Fitness-Apps vor, mit denen man sportlich und per Smartphone die Nachbarschaft erkunden kann.

    Foto: Stocksy
    App-Logo Runtastic

    1. Runtastic
    Immer noch die beliebteste App unter allen (Hobby-)Läufern. Per GPS trackt man nicht nur die eigenen Werte (Zeit, Distanz, verbrannte Kalorien, etc.), sondern erstellt auch Trainingsplan oder Lauftagebuch und dokumentiert den Fortschritt. Wer möchte, kann auch den Anleitungen „Anfänger“, „Summer Body“, „Abnehmen“ der „Rennen“ folgen. (iOS, Android, kostenlos. Runtastic PRO: 4,99 Euro)

    App-Logo Match Base

    2. Match Base
    Tolle Fußball-App eines Berliner Startups: Nach dem Tinder-Prinzip kann man sich per Smartphone als Hobby-Mannschaft registrieren, durch das Angebot swipen und nach passenden Gegnern für den Kick am Wochenende suchen. Die Ergebnisse werden auf Wunsch in einer Liga dokumentiert. Optimal für alle Freizeitkicker, die keine Lust auf Vereinsstrukturen haben. It’s a Match! (iOS, Android, kostenlos)

    App-Logo Fussball Treff

    3. Fußball Treff
    Nach ganz ähnlichem Prinzip wie Match Base funktioniert auch die App Fußball Treff. Ob Sieben gegen Sieben auf Kleinfeld oder regulärer Kick mit 22 Feldspielern, hier treffen sich Hobby-Kicker zum gepflegten Passspiel. Man kann sich als Einzelspieler oder mit gesamten Teams registrieren, gespielt wird an sieben Tage die Woche. (iOS, Android, kostenlos)

    App-Logo Freelatics

    4. Freeletics
    Keine Lust auf Sport im Fitnessstudio? Diese App hat rund 900 verschiedene Workouts am Start, die alle so konzipiert sind, dass man ohne Geräte trainiert. Optimal für alle Frischluft-Freunde und Trimm-dich-Pfad-Fans. Egal, ob erfahrener Athlet oder Anfänger, für jedes Level gibt es hier die richtigen Übungen. (iOS, Android, kostenlos)

    App-Logo Komoot

    5. Komoot
    Die richtige App für Nachbarschaftsentdecker. Ob Radtouren, Trekking-Trips, SUP-Ausflüge oder Trailrunning-Trainingseinheiten, hier lassen sich prima Touren auf dem Smartphone planen, indem man die Region vorab schon mal virtuell erkundet. Je nach Bewegungsdrang bucht man das kostenpflichtige Einzelpaket, Regionen-Paket oder das lebenslange Komplett-Paket. (iOS/Android, 3,99/8,99/29,99 Euro)

    App-Logo Outdooractive

    6. Outdooractive
    Auch Outdooractive ist die richtige App für alle, die sich in der Natur austoben wollen. Die Angebote sind speziell auf Radfahrer und Wanderer zugeschnitten, die per Smartphone ihre eigenen oder fremde Regionen erkunden wollen. Auf Wunsch kann man die eigenen Touren tracken und speichern, auch Skigebiete und Berghütten werden angezeigt. (iOS/Android, kostenlos, Outdooractive Pro: 2,50/5 Euro pro Monat)

    App-Logo Gymondo

    7. Gymondo
    Rund 600 verschiedene Workouts werden hier für Fitness-Fans auf dem Smartphone angeboten. Der Clou: Moderatoren und Experten wie Daniel Aminato der Sophia Thiel erklären die Workouts in kleinen Videos, die zum Nachmachen animieren sollen. Die Einheiten dauern zwischen zehn und 18 Minuten. (iOS/Android, 6,99 Euro/monatlich)

    App-Logog Coachyoo

    8. Coachyoo
    Die App nennt sich selbst das „härteste Outdoor-Workout aller Zeiten“ und funktioniert in bester Wettkampfmanier. In der Community tritt man gegen andere Hobby-Athleten und Fitness-Freaks an, gewinnt virtuelle Challenges und kann sich hochleveln, damit man weitere Übungen für den Trainingsplan freigeschaltet bekommt. (iOS/Android, kostenlos)

    App-Logo Athlagon

    9. Athlagon
    Wer sich in einem Fitnessstudio anmeldet, führt zu Beginn meistens ein Gespräch mit einem Trainer, um die individuellen Ziele für den Trainingsplan zu definieren. Der eigene Körper wird somit nicht überlastet, man beugt somit auch Verletzungen vor. Diese App funktioniert ähnlich: Sukzessive arbeitet man sich durch die Übungen und trainiert Kraftausdauer, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Workouts sind sehr übersichtlich gestaltet. (iOS/Android, kostenlos)

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